Lunch Snacks & Combinations

CREAMY FONTINA CHEESE WITH GENOA SALAMI & BLACK PEPPER ARTISAN CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine23.3g35.9% dell'energia
Grassi23.3g35.9% dell'energia
Carboidrati18.3g28.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
23.3g (35.9%)
Grassi
23.3g (35.9%)
Carboidrati
18.3g (28.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine23.3g
Grassi23.3g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine47%
Grassi totali36%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY FONTINA CHEESE WITH GENOA SALAMI & BLACK PEPPER ARTISAN CRACKERS mostrano 383 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 23.3g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium