Lunch Snacks & Combinations

CHICKEN SALAD SNACK TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine9.4g27.6% dell'energia
Grassi9g26.4% dell'energia
Carboidrati15.7g46.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
9.4g (27.6%)
Grassi
9g (26.4%)
Carboidrati
15.7g (46.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine9.4g
Grassi9.0g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD SNACK TRAY offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 9g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C