Lunch Snacks & Combinations

CHEESE AND PEPPERONI SNACK TRAY, CHEESE AND PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine19.7g32.6% dell'energia
Grassi34.2g56.5% dell'energia
Carboidrati6.6g10.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
19.7g (32.6%)
Grassi
34.2g (56.5%)
Carboidrati
6.6g (10.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine19.7g
Grassi34.2g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine39%
Grassi totali53%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE AND PEPPERONI SNACK TRAY, CHEESE AND PEPPERONI offre un apporto di 408 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.7g di proteine, 34.2g di grassi e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium