Lunch Snacks & Combinations

CHARCUTERIE CALABRESE SALAMI, PROVOLONE CHEESE CUBES, CRACKERS SNACKS, CHARCUTERIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine22.4g35.2% dell'energia
Grassi22.4g35.2% dell'energia
Carboidrati18.8g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
22.4g (35.2%)
Grassi
22.4g (35.2%)
Carboidrati
18.8g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine22.4g
Grassi22.4g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine45%
Grassi totali34%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHARCUTERIE CALABRESE SALAMI, PROVOLONE CHEESE CUBES, CRACKERS SNACKS, CHARCUTERIE offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 22.4g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium