Lunch Snacks & Combinations

CARROT & GRAPE BITES WITH MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine7.5g26.9% dell'energia
Grassi4.1g14.7% dell'energia
Carboidrati16.3g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
7.5g (26.9%)
Grassi
4.1g (14.7%)
Carboidrati
16.3g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine7.5g
Grassi4.1g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARROT & GRAPE BITES WITH MOZZARELLA offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 4.1g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C