Liver and organ meats

Tripe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine12.6g76.4% dell'energia
Grassi3.9g23.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
12.6g (76.4%)
Grassi
3.9g (23.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine12.6g
Grassi3.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tripe offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.6g di proteine, 3.9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc