Liquor and cocktails

Eggnog, alcoholic

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.7g26.8% dell'energia
Grassi3.5g25.4% dell'energia
Carboidrati6.6g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.8g
Proteine
3.7g (26.8%)
Grassi
3.5g (25.4%)
Carboidrati
6.6g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.7g
Grassi3.5g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Eggnog, alcoholic mostrano 113 calorie per 100g. Offre 3.7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C