Legumes and Legume Products
Tofu, salted and fermented (fuyu), prepared with calcium sulfate
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine8.2g38.3% dell'energia
Grassi8g37.4% dell'energia
Carboidrati5.2g24.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
8.2g (38.3%)Grassi
8g (37.4%)Carboidrati
5.2g (24.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine8.2g
Grassi8.0g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Tofu, salted and fermented (fuyu), prepared with calcium sulfate offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 8g di grassi e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti