Legumes and Legume Products

Peanut butter, smooth style, with salt (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie598kcal / 100g
Proteine22.2g23.1% dell'energia
Grassi51.4g53.6% dell'energia
Carboidrati22.3g23.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.9g
Proteine
22.2g (23.1%)
Grassi
51.4g (53.6%)
Carboidrati
22.3g (23.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie598kcal
Proteine22.2g
Grassi51.4g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine44%
Grassi totali79%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 598 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare142minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Peanut butter, smooth style, with salt (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) mostrano 598 calorie per 100g. Offre 22.2g di proteine, 51.4g di grassi totali e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumFiberSodiumIronMagnesiumZincCalcium