Legumes and Legume Products

Beans, baked, canned, with pork and sweet sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine4.5g16.7% dell'energia
Grassi0.9g3.3% dell'energia
Carboidrati21.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
4.5g (16.7%)
Grassi
0.9g (3.3%)
Carboidrati
21.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine4.5g
Grassi0.9g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Beans, baked, canned, with pork and sweet sauce offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 0.9g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc