Lamb, Veal, and Game Products
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine19.3g78.5% dell'energia
Grassi5.3g21.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
19.3g (78.5%)Grassi
5.3g (21.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine19.3g
Grassi5.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine39%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, raw mostrano 130 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 5.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti