Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine22.1g91.3% dell'energia
Grassi2.1g8.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
22.1g (91.3%)Grassi
2.1g (8.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine22.1g
Grassi2.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine44%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, raw offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.1g di proteine, 2.1g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti