Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, rib, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine20g68.5% dell'energia
Grassi9.2g31.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
20g (68.5%)Grassi
9.2g (31.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine20.0g
Grassi9.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine40%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, rib, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw mostrano 169 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 9.2g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti