Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean and fat, cooked, slow roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine23.4g64.8% dell'energia
Grassi12.7g35.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
23.4g (64.8%)Grassi
12.7g (35.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine23.4g
Grassi12.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine47%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean and fat, cooked, slow roasted offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.4g di proteine, 12.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti