Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, sweetbread, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine11g77.5% dell'energia
Grassi3.2g22.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.2g
Proteine
11g (77.5%)
Grassi
3.2g (22.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine11.0g
Grassi3.2g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Lamb, New Zealand, imported, sweetbread, raw offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 3.2g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A