Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, brains, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine11.3g58.5% dell'energia
Grassi8g41.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
11.3g (58.5%)
Grassi
8g (41.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine11.3g
Grassi8.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Lamb, New Zealand, imported, brains, raw contiene 118 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A