Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine17.2g43.0% dell'energia
Grassi22.8g57.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
17.2g (43.0%)Grassi
22.8g (57.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine17.2g
Grassi22.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine34%
Grassi totali35%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw contiene 279 kcal. Fornisce 17.2g di proteine, 22.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti