Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, leg, sirloin half, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine20.6g80.2% dell'energia
Grassi5.1g19.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
20.6g (80.2%)Grassi
5.1g (19.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine20.6g
Grassi5.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine41%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lamb, leg, sirloin half, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw mostrano 134 calorie per 100g. Offre 20.6g di proteine, 5.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti