Jams, syrups, toppings

Guava paste

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine0.1g0.1% dell'energia
Grassi0.3g0.4% dell'energia
Carboidrati72.6g99.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
0.1g (0.1%)
Grassi
0.3g (0.4%)
Carboidrati
72.6g (99.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine0.1g
Grassi0.3g
Carboidrati72.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine0%
Grassi totali0%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Guava paste mostrano 292 calorie per 100g. Offre 0.1g di proteine, 0.3g di grassi totali e 72.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A