Marmellata e Creme di Frutta

TRUFFLE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie579kcal / 100g
Proteine5.3g5.4% dell'energia
Grassi36.8g37.8% dell'energia
Carboidrati55.3g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.4g
Proteine
5.3g (5.4%)
Grassi
36.8g (37.8%)
Carboidrati
55.3g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie579kcal
Proteine5.3g
Grassi36.8g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine11%
Grassi totali57%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 579 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga207minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRUFFLE SPREAD offre un apporto di 579 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 36.8g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium