Gelato e Yogurt Congelato

YOGURT SMOOTHIE BARS, STRAWBERRY BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine3.7g11.0% dell'energia
Grassi1.8g5.4% dell'energia
Carboidrati28g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
3.7g (11.0%)
Grassi
1.8g (5.4%)
Carboidrati
28g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine3.7g
Grassi1.8g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YOGURT SMOOTHIE BARS, STRAWBERRY BANANA contiene 134 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 1.8g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C