Gelato e Yogurt Congelato

WILD MOUNTAIN BLACKBERRY FROZEN DAIRY DESSERT WITH BLACKBERRY SWIRL, WILD MOUNTAIN BLACKBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine2.5g6.3% dell'energia
Grassi4.4g11.2% dell'energia
Carboidrati32.5g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
2.5g (6.3%)
Grassi
4.4g (11.2%)
Carboidrati
32.5g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine2.5g
Grassi4.4g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD MOUNTAIN BLACKBERRY FROZEN DAIRY DESSERT WITH BLACKBERRY SWIRL, WILD MOUNTAIN BLACKBERRY offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 4.4g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A