Gelato e Yogurt Congelato

WHITE CHOCOLATE RASPBERRY JAM CRAFT COLLECTION, WHITE CHOCOLATE RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine3.9g9.8% dell'energia
Grassi10.7g26.9% dell'energia
Carboidrati25.2g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
3.9g (9.8%)
Grassi
10.7g (26.9%)
Carboidrati
25.2g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine3.9g
Grassi10.7g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHOCOLATE RASPBERRY JAM CRAFT COLLECTION, WHITE CHOCOLATE RASPBERRY offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 10.7g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium