Gelato e Yogurt Congelato

WHITE CHOCOLATE RASPBERRY GELATO, WHITE CHOCOLATE RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine3.8g9.2% dell'energia
Grassi8.5g20.5% dell'energia
Carboidrati29.2g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.8g (9.2%)
Grassi
8.5g (20.5%)
Carboidrati
29.2g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine3.8g
Grassi8.5g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHOCOLATE RASPBERRY GELATO, WHITE CHOCOLATE RASPBERRY offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 8.5g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium