Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA TURTLES & CREAM ICE CREAM WITH TURTLE CANDY, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine4.3g9.0% dell'energia
Grassi11.7g24.4% dell'energia
Carboidrati31.9g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
4.3g (9.0%)
Grassi
11.7g (24.4%)
Carboidrati
31.9g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine4.3g
Grassi11.7g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA TURTLES & CREAM ICE CREAM WITH TURTLE CANDY, VANILLA offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 11.7g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium