Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA SMOOTH CHURNED LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine3.8g10.7% dell'energia
Grassi5.6g15.7% dell'energia
Carboidrati26.2g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
3.8g (10.7%)
Grassi
5.6g (15.7%)
Carboidrati
26.2g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine3.8g
Grassi5.6g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA SMOOTH CHURNED LIGHT ICE CREAM, VANILLA mostrano 162 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 5.6g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A