Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA SANDWICH, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine3.8g6.9% dell'energia
Grassi14.2g25.7% dell'energia
Carboidrati37.2g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
3.8g (6.9%)
Grassi
14.2g (25.7%)
Carboidrati
37.2g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine3.8g
Grassi14.2g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA SANDWICH, VANILLA offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 14.2g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium