Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA PREMIUM LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine5.7g16.4% dell'energia
Grassi5.1g14.7% dell'energia
Carboidrati23.9g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
5.7g (16.4%)
Grassi
5.1g (14.7%)
Carboidrati
23.9g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine5.7g
Grassi5.1g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA PREMIUM LIGHT ICE CREAM, VANILLA mostrano 148 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 5.1g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A