Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine3.5g9.8% dell'energia
Grassi10.3g28.9% dell'energia
Carboidrati21.8g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
3.5g (9.8%)
Grassi
10.3g (28.9%)
Carboidrati
21.8g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine3.5g
Grassi10.3g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA mostrano 195 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 10.3g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium