Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine3.9g11.1% dell'energia
Grassi11.7g33.3% dell'energia
Carboidrati19.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
3.9g (11.1%)
Grassi
11.7g (33.3%)
Carboidrati
19.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine3.9g
Grassi11.7g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PREMIUM ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 11.7g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A