Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4.8g13.4% dell'energia
Grassi4.8g13.4% dell'energia
Carboidrati26.2g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
4.8g (13.4%)
Grassi
4.8g (13.4%)
Carboidrati
26.2g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA LIGHT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A