Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA LACTOSE FREE LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine3.5g9.6% dell'energia
Grassi5.2g14.3% dell'energia
Carboidrati27.6g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.5g (9.6%)
Grassi
5.2g (14.3%)
Carboidrati
27.6g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine3.5g
Grassi5.2g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA LACTOSE FREE LIGHT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 172 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.2g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium