Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.9g7.2% dell'energia
Grassi17.6g43.9% dell'energia
Carboidrati19.6g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
2.9g (7.2%)
Grassi
17.6g (43.9%)
Carboidrati
19.6g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.9g
Grassi17.6g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali27%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICE CREAM, VANILLA mostrano 235 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 17.6g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium