Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine3g8.0% dell'energia
Grassi10.4g27.9% dell'energia
Carboidrati23.9g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
3g (8.0%)
Grassi
10.4g (27.9%)
Carboidrati
23.9g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine3.0g
Grassi10.4g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICE CREAM, VANILLA mostrano 209 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 10.4g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C