Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine2.6g5.8% dell'energia
Grassi15g33.3% dell'energia
Carboidrati27.4g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
2.6g (5.8%)
Grassi
15g (33.3%)
Carboidrati
27.4g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine2.6g
Grassi15.0g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA ICE CREAM, VANILLA contiene 257 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 15g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A