Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine3.4g11.1% dell'energia
Grassi4.5g14.7% dell'energia
Carboidrati22.7g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
3.4g (11.1%)
Grassi
4.5g (14.7%)
Carboidrati
22.7g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine3.4g
Grassi4.5g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICE CREAM, VANILLA mostrano 159 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 4.5g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A