Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine4.7g11.4% dell'energia
Grassi16.3g39.6% dell'energia
Carboidrati20.2g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
4.7g (11.4%)
Grassi
16.3g (39.6%)
Carboidrati
20.2g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine4.7g
Grassi16.3g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICE CREAM, VANILLA mostrano 248 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 16.3g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium