Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.6g11.5% dell'energia
Grassi10.8g27.0% dell'energia
Carboidrati24.6g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.6g (11.5%)
Grassi
10.8g (27.0%)
Carboidrati
24.6g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.6g
Grassi10.8g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 10.8g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A