Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine4.2g11.5% dell'energia
Grassi11.5g31.5% dell'energia
Carboidrati20.8g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
4.2g (11.5%)
Grassi
11.5g (31.5%)
Carboidrati
20.8g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine4.2g
Grassi11.5g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICE CREAM, VANILLA mostrano 208 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 11.5g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium