Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine3.9g8.7% dell'energia
Grassi18g40.0% dell'energia
Carboidrati23.1g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
3.9g (8.7%)
Grassi
18g (40.0%)
Carboidrati
23.1g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine3.9g
Grassi18.0g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali28%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICE CREAM, VANILLA mostrano 269 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 18g di grassi totali e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C