Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FUDGE TWIRL ICE CREAM SWIRLED WITH FUDGE RIPPLE, VANILLA FUDGE TWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine3.4g7.9% dell'energia
Grassi9.1g21.1% dell'energia
Carboidrati30.7g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
3.4g (7.9%)
Grassi
9.1g (21.1%)
Carboidrati
30.7g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine3.4g
Grassi9.1g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA FUDGE TWIRL ICE CREAM SWIRLED WITH FUDGE RIPPLE, VANILLA FUDGE TWIRL mostrano 216 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 9.1g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium