Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED SIMPLY CHURNED REDUCED FAT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine4.4g11.8% dell'energia
Grassi5g13.4% dell'energia
Carboidrati27.8g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
4.4g (11.8%)
Grassi
5g (13.4%)
Carboidrati
27.8g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine4.4g
Grassi5.0g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED SIMPLY CHURNED REDUCED FAT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium