Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED REAL ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine3.4g8.5% dell'energia
Grassi11.4g28.6% dell'energia
Carboidrati25g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
3.4g (8.5%)
Grassi
11.4g (28.6%)
Carboidrati
25g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine3.4g
Grassi11.4g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA FLAVORED REAL ICE CREAM, VANILLA mostrano 216 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 11.4g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium