Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED OLD FASHIONED ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine3.2g8.5% dell'energia
Grassi10.8g28.6% dell'energia
Carboidrati23.7g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
3.2g (8.5%)
Grassi
10.8g (28.6%)
Carboidrati
23.7g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine3.2g
Grassi10.8g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED OLD FASHIONED ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 10.8g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium