Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED LOW FAT ICE CREAM LAYERED BETWEEN TWO CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine4.3g8.9% dell'energia
Grassi5.1g10.5% dell'energia
Carboidrati39.1g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
4.3g (8.9%)
Grassi
5.1g (10.5%)
Carboidrati
39.1g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine4.3g
Grassi5.1g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED LOW FAT ICE CREAM LAYERED BETWEEN TWO CHOCOLATE FLAVORED WAFERS SANDWICHES, VANILLA offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 5.1g di grassi e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A