Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine3.2g8.4% dell'energia
Grassi10.5g27.7% dell'energia
Carboidrati24.2g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
3.2g (8.4%)
Grassi
10.5g (27.7%)
Carboidrati
24.2g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine3.2g
Grassi10.5g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA contiene 211 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 10.5g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium