Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine3.4g9.1% dell'energia
Grassi10.2g27.2% dell'energia
Carboidrati23.9g63.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
3.4g (9.1%)
Grassi
10.2g (27.2%)
Carboidrati
23.9g (63.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine3.4g
Grassi10.2g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA mostrano 193 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 10.2g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium