Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine3.9g8.5% dell'energia
Grassi9.8g21.3% dell'energia
Carboidrati32.4g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
3.9g (8.5%)
Grassi
9.8g (21.3%)
Carboidrati
32.4g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine3.9g
Grassi9.8g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA contiene 235 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 9.8g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A