Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine3.8g10.0% dell'energia
Grassi10.1g26.6% dell'energia
Carboidrati24g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
3.8g (10.0%)
Grassi
10.1g (26.6%)
Carboidrati
24g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine3.8g
Grassi10.1g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 10.1g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A