Gelato e Yogurt Congelato

VANILLA CHURNED LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine3.8g10.9% dell'energia
Grassi5g14.3% dell'energia
Carboidrati26.2g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
3.8g (10.9%)
Grassi
5g (14.3%)
Carboidrati
26.2g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine3.8g
Grassi5.0g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA CHURNED LIGHT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 5g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A